难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Túrmerik- og kókoskúlur
- 200 g kókosmjöl
- 30 g kókosolía
- 80 g hunang
- ½ tsk kanill, eða eftir smekk
- ⅛ tsk kardimommur, eða eftir smekk
- 1 tsk túrmerik, malað
- ¼ tsk vanillumauk
Frágangur
- 200 g hvítt súkkulaði, í bitum
- 40 g kókosmjöl
- 营养价值
- 每 1 stykki
- 热量
- 531 kJ / 128 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Vorrúllur með hnetusósu
无评分
Kjötbollur og ostakartöflur
1小時
Gott Granóla
无评分
Morgunverðarmuffins
无评分
Próteinbætt bananabrauð
2小时
Ristað granola
无评分
Hvítlauks- og timíankex
无评分
Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu
无评分
Brownie bitar
无评分
Makadamíupróteinkúlur
无评分
Gulrótakúlur
无评分
Próteinbitar með döðlum og hnetum
10 分钟