设备与配件
Próteinbitar með döðlum og hnetum
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
12 stykki
食材
-
pekanhnetur150 g
-
döðlur, steinalausar skornar í tvennt (u.þ.b. 200 g)12
-
rískökur brjótið í tvennt3
-
döðlusýróp1 msk
-
hlynsýróp1 msk
-
próteinduft (vanillubragð) (u.þ.b. 30 g)1 kúfuð matskeið
难易度
初级
营养价值 每 1 stykki
蛋白质
3.6 g
热量
714 kJ /
171 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
16.8 g