难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g vatn, einnig til að leggja í bleyti
- 250 g sushi hrísgrjón, skolið vel
- 2 msk Hrísgrjónaedik, einnig 2 msk til að vinna með
- 1 tsk fínmalaður sykur
- ½ tsk sjávarsalt
- 16 rækjur (skelflettar)
- 40 g engiferrót, afhýdd, í sneiðum (2 mm)
- 3 hvítlauksrif
- 120 g hnetusmjör
- 70 g sojasósa
- 15 g sriracha sósa (chili sósa)
- 30 g limesafi
- 3 msk vatn
- 4 blöð hrísgrjónablöð
- 1 gulrót, borði
- ½ avocado, þunnar sneiðar (2 mm)
- 8 stönglar ferskt kóríander, aðeins blöðin
- 50 g rauðkál, (ferskt) skorið í þunnar sneiðar (2 mm)
- 4 tsk pikklað engifer (sushi ginger)
- 营养价值
- 每 1 stykki
- 热量
- 780 kJ / 187 kcal
- 蛋白质
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 15.4 g
- 脂肪
- 10.1 g
替代食谱
显示所有
Kjötbollur og ostakartöflur
1h
Gott Granóla
无评分
Morgunverðarmuffins
无评分
Próteinbætt bananabrauð
2h
Ristað granola
无评分
Hvítlauks- og timíankex
无评分
Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu
无评分
Brownie bitar
无评分
Makadamíupróteinkúlur
无评分
Gulrótakúlur
无评分
Próteinbitar með döðlum og hnetum
10 分钟
Hnetjusmjörskúlur
无评分