设备与配件
韩式菠菜豆芽鱼丸拌粉丝
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 人份
食材
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粉丝 干的20 克
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鱼丸100 克
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水1300 克
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绿豆芽 洗净沥干50 克
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新鲜菠菜 洗净沥干100 克
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韩式辣椒酱20 克
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生抽 选择薄盐生抽5 克
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麻油15 克
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矿泉水10 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
370 mg
蛋白质
8.1 g
热量
945.6 kJ /
226 kcal
脂肪
10.3 g
膳食纤维
2.6 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
26.1 g
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三高轻松吃
30 道食谱
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