设备与配件
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porties
食材
Hollandaisesaus
-
water15 g
-
citroensap30 g
-
boter in stukken225 g
-
eierdooiers (van grote eieren)4
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 snuifje
Zalm, asperges en rijst
-
30 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren30 g
-
citroen enkel het fijn gepelde schil, zonder wit merg1
-
jasmijnrijst285 g
-
water1000 g
-
uienpoeder1 tl
-
knoflookpoeder½ tl
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
340 g broccoliroosjesgroene asperges340 g
-
verse zalmfilets zonder vel (ong. 3 cm dik)450 g
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
-
citroensap1 el
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
672 mg
蛋白质
33 g
热量
3778 kJ /
903 kcal
脂肪
58 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
32 g
碳水化合物
62 g
您可能还喜欢...
显示所有Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 分钟
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 分钟
Zalm met venkel
40 分钟
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 分钟
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 分钟
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 分钟
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1小时
Avocadotartaar met ei en zalm
45 分钟
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 分钟
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 分钟
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1小时 50 分钟
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 分钟