Nuggets de pollo y dip de queso parmesano

Nuggets de pollo y dip de queso parmesano

3.3 8 评分

准备工作 25 分钟

总数 30 分钟

20 unidades

食材

Dip de queso parmesano

½ cucharadita de chile seco desmenuzado
30 g de queso parmesano
1 - 2 dientes de ajo
4 hojas de albahaca fresca
1 yogur natural
10 g de zumo de limón
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de mayonesa (可选的)

Nuggets de pollo

350 g de pechuga de pollo en trozos de 2 cm
2 cucharadas de maicena
40 g de agua
1 cucharadita de sal
4 - 6 pellizcos de pimienta negra molida
1 huevo
80 g de harina de garbanzos (y algo más para rebozar)
1 cucharadita de bicarbonato
100 g de agua mineral con gas fría
300 - 400 g de aceite para freír

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 219.8 mg

蛋白质 6.3 g

热量 796 kJ / 190 kcal

脂肪 16.8 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 3.9 g

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