设备与配件
Nuggets de pollo y dip de queso parmesano
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
20 unidades
食材
Dip de queso parmesano
-
de chile seco desmenuzado½ cucharadita
-
de queso parmesano30 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
hojas de albahaca fresca4
-
yogur natural1
-
de zumo de limón10 g
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de mayonesa (可选的)30 g
Nuggets de pollo
-
de pechuga de pollo en trozos de 2 cm350 g
-
de maicena2 cucharadas
-
de agua40 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida4 - 6 pellizcos
-
huevo1
-
de harina de garbanzos (y algo más para rebozar)80 g
-
de bicarbonato1 cucharadita
-
de agua mineral con gas fría100 g
-
de aceite para freír300 - 400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
219.8 mg
蛋白质
6.3 g
热量
796 kJ /
190 kcal
脂肪
16.8 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
3.9 g
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