Nuggets de pollo y dip de queso parmesano

Nuggets de pollo y dip de queso parmesano

3.4 7 评分

准备工作 25 分钟

总数 30 分钟

20 unidades

食材

Dip de queso parmesano

de chile seco desmenuzado
½ cucharadita
de queso parmesano
30 g
dientes de ajo
1 - 2
hojas de albahaca fresca
4
yogur natural
1
de zumo de limón
10 g
de pimienta negra molida
2 pellizcos
de mayonesa (可选的)
30 g

Nuggets de pollo

de pechuga de pollo en trozos de 2 cm
350 g
de maicena
2 cucharadas
de agua
40 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
4 - 6 pellizcos
huevo
1
de harina de garbanzos (y algo más para rebozar)
80 g
de bicarbonato
1 cucharadita
de agua mineral con gas fría
100 g
de aceite para freír
300 - 400 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 219.8 mg

蛋白质 6.3 g

热量 796 kJ / 190 kcal

脂肪 16.8 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 3.9 g

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