难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
- 4 hojas de albahaca fresca
- 120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
- 1 pellizco de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo sin piel, en 1-2 trozos
- 150 g de kale en juliana de 5 mm
- 200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 1 lima en gajos
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- 蛋白质
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 22.3 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 613.5 mg
替代食谱
显示所有
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30 min
Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos
1小时 5 分钟
Filetes rusos con acelgas y tomate
35 min
Solomillo de ternera al Pedro Ximénez para dos
25 分钟
Estofado de cordero con berenjenas
1h
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1小时 15 分钟
Espirales de calabacín con boloñesa
40 min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4h 30 min
Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos
35 min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 min
Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de vino oloroso y chips de plátano macho
1小时 5 分钟
Cocido madrileño
2h 15 min