设备与配件
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
4 - 6 champiñones frescos, grandes (aprox. 300 g) sin tallosetas portobello frescas grandes (aprox. 300 g), sin tallo4 - 6
-
dientes de ajo4
-
de vinagre balsámico60 g
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
de comino molido2 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de pimentón1 cucharadita
-
de sal4 pellizcos
-
de salsa barbacoa30 g
-
chalota en mitades1
-
de chile seco desmenuzado¼ de cucharadita
-
cilantro fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
perejil fresco (solo las hojas)10 ramitas
-
zumo de limón20 g
-
de orégano seco½ cucharadita
-
aguacates en dados (1-2 cm) aprox. 300 g1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
489.3 mg
蛋白质
4 g
热量
1541.8 kJ /
368.5 kcal
脂肪
31.5 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
21.5 g
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