搜索
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
TM6 TM5

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
2.9 (31 评分 )
马上体验

食材

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Öl und etwas mehr Braten
  • 200 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
  • 25 g Misopaste, hell (siehe Tipp)
  • 300 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 20 g Paniermehl
营养价值
每 1 Stück
热量
895 kJ / 214 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
6 g
脂肪
16 g
饱和脂肪
10 g
膳食纤维
1.3 g
钠
521 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl

(330)

10小时 45 分钟

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

(1.8K)

2小时 45 分钟

Sauerbratenragout

Sauerbratenragout

(677)

49小时

Weihnachtsgans mit Kartoffelbällchen und Brokkoli

Weihnachtsgans mit Kartoffelbällchen und Brokkoli

(113)

3小时 15 分钟

Gans mit Maronen-Apfelfüllung

Gans mit Maronen-Apfelfüllung

(178)

4小时

Hirschragout mit frischen Pfifferlingen

Hirschragout mit frischen Pfifferlingen

(184)

1小时 30 分钟

Würzfleisch (Ragout fin)

Würzfleisch (Ragout fin)

(1K)

1小时

Rheinischer Sauerbraten

Rheinischer Sauerbraten

(131)

51小时

Rindsrouladen

Rindsrouladen

(2K)

1小时 30 分钟

Hirschragout mit Preiselbeer-Birnen und Schupfnudeln

Hirschragout mit Preiselbeer-Birnen und Schupfnudeln

(299)

1小时 30 分钟

Ahornsirup-Senf-Kasseler

Ahornsirup-Senf-Kasseler

(56)

10小时

Sauerbraten mit Spätzle

Sauerbraten mit Spätzle

(418)

53小时

显示所有