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Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties
4.3 67 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Walnüsse, halbiert
    70 g
  • Petersilienblättchen, frisch abgezupft
    ½ Bund
  • Haferflocken, feinblättrig
    150 g
  • Kichererbsenmehl
    2 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
    1 TL
  • Ras el Hanout
    1 TL
  • Zwiebeln halbiert
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • braune Champignons geviertelt
    200 g
  • Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)
    300 g
  • Olivenöl
    7 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portionen

钠 309 mg
蛋白质 14 g
热量 1835 kJ / 439 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 11.8 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 33 g

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