设备与配件
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln blanchiert40 g
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter50 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln70 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Süßkartoffeln (siehe Tipp)500 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Wasser500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
399 mg
蛋白质
5 g
热量
1561 kJ /
372 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
31 g
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