手撕豬肉堡

手撕豬肉堡

无评分
准备工作 20 分钟
总数 4小时 50 分钟
6 人份

食材

  • 蒜頭
    2 粒
  • 去骨豬肩肉 無筋,切成同樣大小 (約5-6大塊)
    800 克
  • 洋蔥 切薄片
    110 克
  • 新鮮迷迭香
    1 枝
  • 225 克
  • 蘋果醋
    170 克
  • 蔬菜高湯醬
    1 茶匙
  • 提味,依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 烤肉醬 多備一點沾醬用
    510 克
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
  • 綠葉萵苣
  • 漢堡麵包 橫剖兩半
    6 個
  • 紫洋蔥 切薄片
  • 烤肉醬 多備一點沾醬用

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

847 mg
蛋白质 27 g
热量 1807 kJ / 432 kcal
脂肪 18 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 39 g

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