
设备与配件
Œuf cocotte aux épinards et au chorizo
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
-
de chorizo40 g
-
d'épinards frais coupés grossièrement80 g
-
de gruyère râpé40 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
-
œufs4
-
d'eau600 g
-
pain grillé, pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
964 kJ /
232 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
2 g