Lentejas con arroz y cebolla dorada

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4 85 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 ración

食材

1400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
400 g de lentejas pardinas secas
100 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de tomate concentrado (可选的)
15 g de vinagre
50 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 19 g

热量 1590 kJ / 380 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 57 g

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