Crema de calabaza y jengibre con anacardos

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

3.6 104 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

15 g de aceite
15 g de jengibre fresco en trozos
400 g de calabaza en trozos
100 g de patata en trozos
60 g de anacardos crudos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
700 - 750 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 5 g

热量 697 kJ / 166 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 2.9 g

碳水化合物 12 g

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