难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Carote
- 500 g di acqua
- 180 g di carote, pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
- 250 g di acqua
- 350 g di farina tipo 0 + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
- 2 uova
- 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 50 g di cavolo cappuccio, tritato sottile
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
- 100 g di prosciutto crudo a fette
- 100 g di formaggio Asiago a fette
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 3898 kJ / 931.5 kcal
- 蛋白质
- 931.5 g
- 碳水化合物
- 149.1 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 9.2 g
- 钠
- 1857.1 mg
替代食谱
显示所有Mezzelune ripiene
1小时 30 分钟
Rotoli di broccoli con squacquerone
1小时
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 分钟
Frittata broccoli e prosciutto
35 分钟
Frittata di spinaci al forno
45 分钟
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1小时
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 分钟
Risotto funghi e spinaci
55 分钟
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 分钟
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40 分钟
Farinata di ceci (vegan)
2h
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 分钟