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防風草雞肉佐奶油檸檬醬

防風草雞肉佐奶油檸檬醬
3.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 人份
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食材

  • 新鮮檸檬汁
    80 克
  • 鮮奶油 (脂肪含量約30-40%)
    200 克
  • 雞高湯醬
    2 大匙
    1 塊 雞高湯塊(用於0.5公升的水)
  • 水
    400 克
  • 蒜頭 未剥皮
    1 粒
  • 去皮雞胸肉 切成方塊 (3公分)
    600 克
  • 防風草根 切成方塊 (3公分)
    200 克
  • 鹽 依個人口味調整
    3 小撮
  • 蛋黃
    2 顆
  • 玉米粉
    20 克
  • 胡椒粉
    2 小撮
  • 新鮮巴西利葉 (可选的) 切碎，裝飾用

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 751.3 mg
蛋白质 38.5 g
热量 1730.5 kJ / 412.8 kcal
脂肪 21.5 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 13 g
碳水化合物 14.5 g

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