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BBQ醬烤肋排(使用刀組隔板)

BBQ醬烤肋排(使用刀組隔板)
无评分
准备工作 20 分钟
总数 4小时 25 分钟
4 人份
马上体验

食材

燒烤醬汁
  • 蒜頭
    3 粒
  • 油菜籽油
    20 克
  • 蕃茄泥
    250 克
  • 水
    120 克
  • 白葡萄酒醋
    90 克
  • 原蔗糖
    70 克
    70 克 冰糖, (紅冰糖)
  • 黃芥末
    70 克
  • 烏斯特調味醬
    30 克
  • 紅辣椒粉 (任何種類)
    1 - 1 ½ 茶匙
  • 煙燻紅椒粉
    2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
豬肋排
  • 豬肋排 切小段 (3公分x 10公分) (詳見要訣)
    700 克
  • 薑 切薄片 (0.2公分)
    15 克
  • 水
    400 克
  • 馬鈴薯 切塊 (3公分)
    600 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 油菜籽油 煎肋排用

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 1591 mg
蛋白质 42 g
热量 4148 kJ / 991 kcal
脂肪 76 g
膳食纤维 6.4 g
饱和脂肪 20 g
碳水化合物 32 g

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