设备与配件
Tarte salée au thon, œufs et câpres
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 parts
食材
Oeufs
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2 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
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de l'eau à remplir jusqu'à 1L
Tarte
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farine de blé pour le moule
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du beurre pour graisser le moule
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1 œuf, de taille moyenne (53-63 g)
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1 c. à café de sel
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2 c. à soupe d'eau
Garniture
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350 g de thon, en boîte égoutté
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2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
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30 g de jus de citron, fraîchement pressé
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1 jaune d'œuf
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10 g d'huile d'olive
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1 ½ c. à café de sel
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1 c. à café de poivre noir moulu
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3 morceaux filet d'anchois à l'huile égouttés
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10 g de miel
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100 g de tomates cerise
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20 g de câpres, marinées égouttées
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50 g d'oignons rouges en rouelles (1 mm)
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30 g roquette
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
337.6 mg
蛋白质
15 g
热量
1332 kJ /
318.4 kcal
脂肪
16.9 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
26.9 g