炒双脆
TM6 TM5

炒双脆

4.5 (8 评分 )

食材

  • 150 克 黄喉 ,洗净沥干,切块
  • 150 克 毛肚 ,洗净沥干,切块
  • 10 克 料酒
  • 60 克 菜籽油
  • 20 克 蒜头 ,拍扁
  • 20 克 泡姜 ,切片
  • 15 克 泡椒 ,切段
  • 30 克 剁椒
  • 5 克 新鲜小米椒 ,切段,依个人口味调整
  • 10 克 辣豆瓣酱 ,选郫县豆瓣酱
  • 1 小撮 花椒
  • 5 克 糖
  • 5 克 生抽
  • 80 克 芹菜 ,只取茎,切段

营养价值
每 1 人份
热量
1163.3 kJ / 278.3 kcal
蛋白质
14.5 g
碳水化合物
6.6 g
脂肪
21.1 g
饱和脂肪
3.3 g
膳食纤维
1.2 g
314.1 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有