难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 Eier (Größe M), kalt
- Wasser, zum Befüllen bis zur 1 l-Marke
- 2 Stängel Dill, frisch, Blättchen abgezupft
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
-
5
g Olivenöl, mit Zitronengeschmack
或 5 g Olivenöl - 1 TL rosa Pfefferbeeren
- ½ TL Salz
- 3 reife Avocados
- 30 g Sprossen, frisch, z. B. Radieschensprossen
- 6 Scheiben Toastbrot, getoastet
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1678 kJ / 401 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 8 g
- 钠
- 435 mg
替代食谱
显示所有Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1小时 20 分钟
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 分钟
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 分钟
Schwammerlantipasti
1小时 10 分钟
Maultaschensalat
30 分钟
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
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Blini
1小时 30 分钟
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1小时
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
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Caesar Salad mit Huhn
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Sattmacher-Salat
40 分钟