难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de gruyère, coupé en morceaux
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées
- 200 g de farine de blé
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 120 g de beurre mou, en morceaux
- 1 jaune d'œuf
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 188.3 kJ / 45.2 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 2.6 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 65.1 g
- 钠
- 1.8 mg
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