设备与配件
Petits éclairs sans gluten aux crevettes
准备工作 30 分钟
总数 2小时
10 portions
食材
Les éclairs sans gluten
-
d'eau250 g
-
de beurre coupé en morceaux100 g
-
de sel2 pincées
-
de farine de riz50 g
-
de fécule de maïs50 g
-
de farine de noix de coco50 g
-
œufs3
La garniture
-
d'échalotes coupées en deux40 g
-
d'oignon50 g
-
de gingembre10 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
d'huile d'olive15 g
-
de pommes coupées en morceaux220 g
-
de miel30 g
-
de vinaigre balsamique blanc20 g
-
crevettes cuites, décortiquées40
-
de coriandre fraîche équeutés10 brins
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
234.7 mg
蛋白质
9.7 g
热量
968.9 kJ /
232.2 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
19.2 g
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