搜索
Tortilla légère à la patate douce
TM6 TM5 TM31

Tortilla légère à la patate douce
3.6 (57 评分 )
马上体验

食材

  • 25 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons, coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce, coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel, et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu
营养价值
每 1 part
热量
760.7 kJ / 181.8 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
14.8 g
脂肪
9.7 g
饱和脂肪
2.2 g
膳食纤维
2.2 g
钠
379.8 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Quenelles nature, comté et épinards

Quenelles nature, comté et épinards

(122)

45 分钟

Œufs pochés aux épinards crémeux

Œufs pochés aux épinards crémeux

(141)

1小时 20 分钟

Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®

Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®

(250)

1小时 10 分钟

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

(205)

1小时 45 分钟

Roulés poireau jambon au fromage de chèvre

Roulés poireau jambon au fromage de chèvre

(362)

1小时 10 分钟

Endive au jambon et au gorgonzola

Endive au jambon et au gorgonzola

(355)

50 分钟

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

(14)

35 分钟

Œuf poché sauce poulette

Œuf poché sauce poulette

(272)

35 分钟

Galettes complètes

Galettes complètes

(49)

45 分钟

Gnocchi à l'amatriciana

Gnocchi à l'amatriciana

(287)

25 分钟

Risotto au potimarron

Risotto au potimarron

(823)

1小时

Risotto à la pomme et au jambon fumé

Risotto à la pomme et au jambon fumé

(32)

30 分钟

 显示所有