搜索
Tortilla légère à la patate douce
TM6 TM5 TM31

Tortilla légère à la patate douce
3.6 (57 评分 )
马上体验

食材

  • 25 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons, coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce, coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel, et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu
营养价值
每 1 part
热量
760.7 kJ / 181.8 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
14.8 g
脂肪
9.7 g
饱和脂肪
2.2 g
膳食纤维
2.2 g
钠
379.8 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Fondue savoyarde

Fondue savoyarde

(209)

25 min

Camembert aux fruits secs façon nougat

Camembert aux fruits secs façon nougat

(63)

40 分钟

Fondue-raclette au mont-d'or

Fondue-raclette au mont-d'or

(142)

35 分钟

Wraps concombre et saumon fumé

Wraps concombre et saumon fumé

(71)

50 分钟

Camembert rôti au Varoma

Camembert rôti au Varoma

(185)

30 分钟

Œufs pochés aux épinards crémeux

Œufs pochés aux épinards crémeux

(141)

1小时 20 分钟

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

(58)

1小时 10 分钟

Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon

(128)

50 分钟

Œuf poché sauce meurette

Œuf poché sauce meurette

(232)

1小时

Gratin crémeux à la normande

Gratin crémeux à la normande

(64)

1h 5 min

Galette bacon et champignons à la crème

Galette bacon et champignons à la crème

(42)

50 分钟

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

(206)

1小时 45 分钟

 显示所有