Tortulețe cu crevete și crabi
TM5

Tortulețe cu crevete și crabi

(无评分)

食材

  • 4 crevete crude, mari, decorticate
  • 1 linguriță sare, după gust
  • 850 g apă
  • 70 g orez cu bob lung, tip jasmine
  • 170 g carne de crab, proaspătă, scursă, (100 g după scurgere)
  • 1 avocado, mic (cca. 85 g carne)
  • 2 lingurițe zeamă de lămâie
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • ierburi aromate proaspete, în amestec, pentru garnisire
    或 coriandru proaspăt, pentru garnisire
  • 2 linguri sos ponzu
    或 2 linguri sos de soia

营养价值
每 1 porție
热量
1109 kJ / 265 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
34 g
脂肪
7 g
膳食纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有