设备与配件
牛油果螺旋意面
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
3 人份
食材
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小番茄6 个
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水1000 克
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意大利螺旋面150 克
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盐½ 茶匙
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特级初榨橄榄油 防粘用适量
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牛油果 去皮去芯,果肉切块1 个
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新鲜罗勒叶 洗净沥干20 克
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特级初榨橄榄油50 克
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鲜榨柠檬汁 约半颗柠檬25 克
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盐1 小撮
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黑胡椒粉1 小撮
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松仁 (可选的) 装饰用1 汤匙
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
418.1 mg
蛋白质
7.7 g
热量
1750 kJ /
418.7 kcal
脂肪
24.2 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
43.5 g
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带我去野餐
10 道食谱
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