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芥菜烧肉饭

芥菜烧肉饭
3.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 小红葱
    70 克
  • 蒜瓣
    5 个
  • 虾米 浸软
    20 克
  • 干香菇 浸软，去蒂，切片
    5 朵
  • 食油
    40 克
  • 芥菜 去梗
    500 克
  • 黑酱油
    30 克
  • 酱青
    30 克
  • 鸡精粉
    10 克
    10 克 香菇粉
  • 水
    500 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 烧肉 切块 (1公分)
    200 克
  • 半熟印度香米 洗净
    500 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 642 mg
蛋白质 21 g
热量 2063 kJ / 493 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 7 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 75 g

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