设备与配件
Csokoládés chia puding
准备工作 10 分钟
总数 8小时
6 adag
食材
-
vanília rúd½
-
hántolt kakaóbab30 g
-
datolya, kimagozva85 g
-
kakaópor½ tk
-
mandulatej, édesítetlen685 g
-
chia mag115 g
-
maca por (可选的)1 ek
-
mandula, szeletelt díszítésre
-
vegyes bogyós gyümölcs, friss díszítésre
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
5 g
热量
728 kJ /
174 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Kolbászos tojásrántotta
30 分钟
Áfonya dzsem
45 分钟
Fahéjas csigák
3小时 45 分钟
Ötmagos energiaszelet
1小时 45 分钟
Sonkás-sajtos falatok
35 分钟
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
1小时 45 分钟
A citrusok öröme
5 分钟
Burgonyás kuglóf
1小时 55 分钟
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 分钟
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
5 分钟
Zöld gyümölcslé
5 分钟
Sonkás-sajtos quinoa muffinok
1小时 30 分钟