Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

10 darab

食材

zöldhagyma vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
40 g
Cheddar sajt kockákra vágva
155 g
búzaliszt
285 g
vaj, sózatlan (可选的) plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
30 g
só
½ tk
cayenne bors, őrölt
¼ tk
száraz cayenne chili, pehely ízlés szerint
1 csipet
tejföl
85 g
85 g görög joghurt
szódabikarbóna
¼ tk
sütőpor
1 ½ tk
teljes tej plusz kenegetéshez
100 g
sonka, főtt
10 szelet

难易度

初级

营养价值每 1 darab

钠 616 mg

蛋白质 11 g

热量 983 kJ / 235 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Húsvét 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30 分钟

Áfonya dzsem

Áfonya dzsem

45 分钟

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3小时 45 分钟

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1小时 45 分钟

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

1小时 45 分钟

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5 分钟

Burgonyás kuglóf

Burgonyás kuglóf

1小时 55 分钟

Csokoládés chia puding

Csokoládés chia puding

8小时

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 分钟

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

5 分钟

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 分钟

Sonkás-sajtos quinoa muffinok

Sonkás-sajtos quinoa muffinok

1小时 30 分钟

显示所有