设备与配件
Sopa de lentejas con batata y pasta
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
-
de cebolla en trozos50 g
-
de romero fresco (solo las hojas)2 ramita
-
de beicon en dados70 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
de batata en trozos de 2-3 cm400 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de agua900 g
-
de pasta seca para sopa150 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de vinagre balsámico (可选的)4 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
0.8 mg
蛋白质
16.8 g
热量
2018 kJ /
482 kcal
脂肪
15.5 g
膳食纤维
11.5 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
69.3 g
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