难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 chalota (aprox. 60 g) en mitades
- 30 g de aceite de oliva
- 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
- 450 g de agua
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 1 - 2 pellizco de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 200 g de queso de cabra desmenuzado
- semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1038.7 kJ / 248.3 kcal
- 蛋白质
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 10.3 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 饱和脂肪
- 8.5 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 342.5 mg
替代食谱
显示所有
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 分钟
Sopa de ajo
40 分钟
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 分钟
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1小时 30 分钟
Crema reina de almendras
30 分钟
Sopa cremosa versátil
45 分钟
Crema de calabaza con curry
35 分钟
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 分钟
Crema de calabaza y membrillo
30 分钟
Caldo de pollo con jengibre
1小时 45 分钟
Sopa de coliflor al curry
40 分钟
Crema de judías pintas y espinacas
30 分钟