设备与配件
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
-
de cebolla30 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua250 g
-
de queso azul en trozos150 g
-
de harina de trigo30 g
-
de mantequilla en trozos50 g
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de nata80 g
-
pastilla de caldo de verduras½
-
de pimienta molida1 cucharadita
-
de nuez moscada molida2 pellizcos
-
de patata pelada, en rodajas de 2-3 mm500 g
-
de chirivías pelada, en rodajas de 2-3 mm500 g
-
de batata pelada, en rodajas de 2-3 mm500 g
-
de miel2 cucharadas
-
de nuez pelada en mitades8 - 12
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
0.4 mg
蛋白质
11.8 g
热量
2203 kJ /
526 kcal
脂肪
28.2 g
膳食纤维
9.5 g
饱和脂肪
13.2 g
碳水化合物
60.3 g
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