难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Frutos secos
-
30
g de azúcar de dátiles
或 30 g de azúcar moreno - 1 cucharada de azúcar vainillado
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- 80 g de frutos secos variados
- 50 g de dátiles sin hueso
Porridge
- 500 g de leche de almendras
-
50
g de azúcar de dátiles
或 50 g de azúcar moreno - 1 cucharadita de canela molida
- 100 g de compota de manzana
- 100 g de sémola de trigo
- 100 g de frutas frescas variadas
- 营养价值
- 每 4 raciones
- 热量
- 6858 kJ / 1639 kcal
- 蛋白质
- 34.5 g
- 碳水化合物
- 293.8 g
- 脂肪
- 49.6 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 37.2 g
- 钠
- 370.7 mg
替代食谱
显示所有Vasitos de lemon pie
30 分钟
Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes
1小时
Brazo de gitano nevado con frambuesas
25小时 40 分钟
Brownie vegano
1h 35 min
Cuajada con miel y frutos secos
2小时
Flan de avellanas
5h 15 min
Yogur de plátano, naranja y galletas
13小时 50 分钟
Falsos churros con chocolate a la taza
1小时
Gominolas de jengibre, miel y limón
1小时 30 分钟
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 分钟
Trufas de chocolate negro
4h 30 min
Trufas de naranja
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