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Arroz de chocos com tinta

Arroz de chocos com tinta
4.6 16 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 doses
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食材

Marinada
  • alho
    1 dente de
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • folha de louro
    1
  • chocos c/ tinta limpos
    500 g
Arroz
  • salsa
    30 g
  • azeite
    30 g
  • cebola
    150 g
  • alho
    1 dente de
  • arroz p/ risoto
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Água q.b. até perfazer 900 g
  • Salsa q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 897.1 mg
蛋白质 17.6 g
热量 1324 kJ / 316.4 kcal
脂肪 5.9 g
膳食纤维 0.7 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 44.9 g

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