Salada de fusilli com calamares

Salada de fusilli com calamares

4.4 65 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 doses

食材

água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo fusilli
320 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
malagueta seca s/ sementes
1
colorau
1 ½ c. chá de
salsa mais q.b. p/ guarnecer
15 g
argolas de lulas
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 952 mg

蛋白质 30.8 g

热量 2081.8 kJ / 497.6 kcal

脂肪 10.6 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 67.8 g

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