设备与配件
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 porciones
食材
Pesto de nuez de la india
-
de queso parmesano en trozos40 g
-
de nuez de la india60 g
-
de hojas de albahaca fresca30 g
-
de aceite de oliva extra virgen100 g
-
de sal o al gusto½ cdita
Sopa de verduras
-
de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades60 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de zanahorias baby en trozos (2 cm)150 g
-
de poro sólo la parte blanca, en rebanadas (1 cm)150 g
-
de nabo blanco en trozos (2 cm)150 g
-
de apio en trozos (2 cm)150 g
-
150 g de papas, en trozos (2 cm)de camote en trozos (2 cm)150 g
-
de agua1000 g
-
2 cubos de caldo de verdura, desmoronadode concentrado de caldo de verduras en polvo1 cda
-
de sal o al gusto½ cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto½ cdita
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
631 mg
蛋白质
10.3 g
热量
2185.1 kJ /
522.3 kcal
脂肪
42.3 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
7.5 g
碳水化合物
30 g
您可能还喜欢...
显示所有Crema de calabacita
25 分钟
Sopa marinera asturiana
30 分钟
Crema de chile poblano
25 分钟
Salmorejo sin gluten
10 分钟
Sopa de pescado y arroz
45 分钟
Crema de espárragos y queso Brie
30 分钟
Caldo de habas con nopales
9小时
Sopa de fajitas de pollo
50 分钟
Chupe de mariscos panameño
45 分钟
Potaje versátil de verduras
45 分钟
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50 分钟
Estofado Africano occidental de maní
50 分钟