Hamburguesa de merluza y gambón

Hamburguesa de merluza y gambón

4.7 155 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 unidades

食材

de cebolla
50 g
diente de ajo
1
perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 ramitas
de miga de pan blanco
50 g
de leche
40 g
de filetes de merluza fresca en trozos
400 g
de gambones crudos enteros
100 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)
1 chorrito

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 23.8 g

热量 659 kJ / 158 kcal

脂肪 3.7 g

膳食纤维 0.7 g

碳水化合物 7.4 g

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