Rancho aragonés

Rancho aragonés

4.7 20 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones

食材

  • de falda de cordero (Ternasco de Aragón) en trozos de 2-3 cm
    600 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de cebolla en trozos de 2-3 cm
    150 g
  • de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
    150 g
  • dientes de ajo
    2
  • de patatas chascadas en trozos de aprox. 3 cm
    500 g
  • de colorante alimentario (可选的)
    1 punta de cuchillo
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 - 3 pellizcos
  • de longaniza fresca de Aragón en trozos de 2 cm
    150 g
    150 g de salchichas blancas frescas, en trozos de 2 cm
  • de arroz de grano redondo
    50 g
  • de agua
    900 g
  • pastilla de caldo de carne
    1
  • hoja de laurel seca
    1
  • alcachofas frescas (可选的) limpias en cuartos (aprox. 150 g)
    2
    150 g de corazones de alcachofa congelados

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

518.3 mg
蛋白质 19 g
热量 1920 kJ / 459 kcal
脂肪 32.2 g
膳食纤维 4.6 g
饱和脂肪 11.5 g
碳水化合物 23.5 g

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