难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Cheddar ostur, í bitum (2 cm)
- 200 g hveiti, plús meira til að strá á vinnuborð
- 100 g ósaltað smjör, í bitum
- 1 ½ tsk hvítlauksduft
- 1 ½ tsk sinnepsduft
- ¼ tsk sjávarsalt
- 1 egg, meðalstærð, pískað, plús 1 eggjarauða
- 2 msk nigella fræ (可选的)
- 营养价值
- 每 1 stykki
- 热量
- 240 kJ / 58 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 钠
- 40 mg
替代食谱
显示所有
Vorrúllur með hnetusósu
无评分
Kjötbollur og ostakartöflur
1h
Gott Granóla
无评分
Morgunverðarmuffins
无评分
Próteinbætt bananabrauð
2h
Ristað granola
无评分
Hvítlauks- og timíankex
无评分
Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu
无评分
Brownie bitar
无评分
Makadamíupróteinkúlur
无评分
Gulrótakúlur
无评分
Próteinbitar með döðlum og hnetum
10 分钟