设备与配件
Caldo gallego de grelos
准备工作 15 分钟
总数 4小时 10 分钟
8 raciones
食材
-
de judías blancas cocidas (en conserva)400 g
-
de morcillo de ternera (aprox. 200 g)1 trozo
-
de lacón (aprox. 200 g) previamente desalado durante 12 horas1 trozo
-
1 trozo de falda de ternera, (aprox. 200 g)de pecho de ternera (aprox. 200 g)1 trozo
-
de tocino entreverado curado (aprox. 200 g)1 trozo
-
de unto30 - 40 g
-
de agua1200 g
-
de grelos (aprox. 300 g limpios)1 manojo
-
chorizos semicurados (可选的) (aprox. 200 g)2
-
de patata chascada350 g
-
patatas pequeñas (aprox. 300 g)6
-
aceite de oliva virgen extra para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1148.3 mg
蛋白质
28.1 g
热量
1579 kJ /
377 kcal
脂肪
22.4 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
16 g
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