海鲜泡饭

海鲜泡饭

3.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 人份

食材

  • 蛤蜊肉干
    50 克
  • 干贝
    50 克
  • 芹菜 只取茎
    200 克
  • 白米饭
    800 克
  • 白洋葱 切块
    100 克
  • 10 克
  • 新鲜三文鱼块 去骨去皮
    150 克
  • 虾仁,中等大小
    300 克
  • 料酒
    50 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 2000 克
  • 2 茶匙

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

761.7 mg
蛋白质 15.4 g
热量 1023.6 kJ / 244.9 kcal
脂肪 3.5 g
膳食纤维 0.6 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 37.4 g

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