设备与配件
海鲜泡饭
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 人份
食材
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蛤蜊肉干50 克
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干贝50 克
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芹菜 只取茎200 克
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白米饭800 克
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白洋葱 切块100 克
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油10 克
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新鲜三文鱼块 去骨去皮150 克
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虾仁,中等大小300 克
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料酒50 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
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水2000 克
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盐2 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
761.7 mg
蛋白质
15.4 g
热量
1023.6 kJ /
244.9 kcal
脂肪
3.5 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
37.4 g
还收录在
美善品善厨
40 道食谱
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