Hinojo "a la parmesana"

Hinojo "a la parmesana"

4.4 20 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 25 分钟

6 raciones

食材

de pan blanco duro
120 g
de anacardos tostados sin sal
60 g
de orégano seco
1 cucharadita
diente de ajo
1
de cebolla en cuartos
150 g
de aceite de oliva
40 g
de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)
700 - 800 g
de tomate triturado en conserva
800 g
de albahaca fresca
3 - 4 ramitas
de azúcar
1 cucharadita
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 726 mg

蛋白质 5 g

热量 945 kJ / 226 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 7.7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 26 g

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