设备与配件
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
oleju rzepakowego20 g
-
ząbki czosnku2
-
wieprzowiny np. łopatki lub szynki, bez ścięgien, pokrojonej w 3 cm kostkę, osuszonej papierowym ręcznikiem500 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 2 pęczki), plus dodatkowa ilość do dekoracji30 g
-
cebuli pokrojonej w 3 mm półplastry250 g
-
dzikiego ryżu200 g
-
ryżu białego, długoziarnistego100 g
-
wody700 g
-
kminu rzymskiego, mielonego¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
soli1 ½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
śliwek suszonych, bez pestek40 g
-
liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji10 g
-
liści szałwii, świeżych5 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (可选的)5 - 10 g
-
masło do natłuszczenia pierścienia do potraw
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
862.3 mg
蛋白质
35 g
热量
2535 kJ /
605.5 kcal
脂肪
17.3 g
膳食纤维
6.9 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
79.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Azjatycki ryż z warzywami
1小时 30 分钟
Makaron udon z kaczką
25 分钟
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分钟
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2小时 30 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分钟
Lasagne bolońska
2小时 30 分钟
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分钟
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 分钟
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分钟