难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Clătitele din hrișcă
- 75 g făină de hrișcă
- 75 g făină albă
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 250 g lapte
- 100 g apă
- 20 g ulei de floarea soarelui
Umplutura
- 120 g jambon sărat, afumat, feliat
- 2 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosier
- 1 linguriță sare de mare fină
- 1 priză piper negru măcinat
- 250 g ricotta proaspătă
- 30 g smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
- 50 g semințe de pin, crude
- 10 - 20 g unt, pentru prăjit
Sosul de brânză
- 60 g brânză Emmenthal, tăiată bucăți
- 200 g smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 1736 kJ / 415 kcal
- 蛋白质
- 16.27 g
- 碳水化合物
- 19.26 g
- 脂肪
- 30.35 g
- 膳食纤维
- 2.53 g
替代食谱
显示所有Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 分
Salată de fenicul proaspăt
10 分
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1小時
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 分钟
Salată rusească de sfeclă roșie
1小時 10 分
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 分
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分
Salată mexicană cu quinoa
30 分
Salată cu Halloumi
20 分钟
Saganaki de creveți cu feta
35 分