
设备与配件
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki75 - 100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji5 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
chili, mielonego¼ łyżeczki
-
oliwy z oliwek80 g
-
bułki tartej150 g
-
filetów z anchois, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki5 - 6
-
wody1200 g
-
soli1 łyżeczka
-
makaronu, suchego, typu spaghetti320 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1321.8 mg
蛋白质
24.3 g
热量
3087.8 kJ /
737.5 kcal
脂肪
30.3 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
94.3 g