Risotto z dorszem, groszkiem i miętą

Risotto z dorszem, groszkiem i miętą

3.9 33 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje

食材

  • mięty, świeżej tylko liście
    2 - 3 gałązki
  • skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
    300 g
  • białego wina
    60 g
  • wody
    650 g
  • zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
    150 g
  • filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
    250 g
  • pieprzu czarnego, mielonego (可选的)
    ½ - ¾ łyżeczki
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

538.3 mg
蛋白质 19 g
热量 2093.5 kJ / 500 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 4.3 g
饱和脂肪 6.8 g
碳水化合物 67.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有