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Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale
4.2 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 porciones
马上体验

食材

Masa
  • 30 g de semillas variadas
  • 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
  • 100 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de aceite de oliva
  • 150 g de agua fría
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
  • 500 g de agua
  • 500 g de kale en trozos
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
  • 60 g de aceite de coco
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 100 g de leche de coco
  • 65 g de aminos de coco
    65 g de salsa de soja

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 8 g
热量 1260 kJ / 301 kcal
脂肪 17 g
碳水化合物 37 g

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