Salad khoai lang đậu gà

Salad khoai lang đậu gà

无评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 khẩu phần

食材

  • củ hành tây tím (khoảng 90 g), cắt đôi
    ½
  • rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
    2 nhánh
  • giấm táo
    2 thìa cà phê
  • dầu ô liu nguyên chất
    100 gam
  • nước cốt chanh vàng (khoảng 1 quả chanh)
    40 gam
  • lá húng tây tươi (khoảng 10 g), chỉ lấy lá
    8 nhánh
  • hạnh nhân thái lát
    25 gam
  • muối để nêm nếm
    ¼ thìa cà phê
  • nhánh tỏi
    1
  • nước
    500 gam
  • khoai lang gọt vỏ và cắt miếng (2-3 cm)
    500 gam
  • bột tiêu đen điều chỉnh tùy khẩu vị
    1 - 2 nhúm
  • bột thì là Ai Cập
    1 thìa cà phê
  • đậu gà trắng đóng hộp ăn liền, rửa sạch và để ráo nước (khoảng 250 g sau khi xả nước)
    400 gam
  • xà lách rocket
    60 gam

难易度

初级


营养价值 每 1 khẩu phần

蛋白质 8.8 g
热量 1824 kJ / 434.3 kcal
脂肪 30.2 g
膳食纤维 8.8 g
碳水化合物 27.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有