Pudin de chía con yogur de frambuesa
TM6 TM5 TM31

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.1 (33 评分 )

食材

  • 500 g de leche desnatada
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido (可选的)
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 500 g de yogur natural desnatado
  • 12 frambuesas frescas
    或 12 frambuesas congeladas
  • flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

营养价值
每 1 ración
热量
970 kJ / 232 kcal
蛋白质
14.5 g
碳水化合物
24.6 g
脂肪
9.2 g
饱和脂肪
1.2 g
膳食纤维
11 g
344.4 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有