设备与配件
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porciones
食材
-
de queso mozzarella en trozos100 g
-
queso Cheddar en trozos100 g
-
400 g de leche de almendrasde leche400 g
-
de zanahoria pelada y en trozos (2 cm)200 g
-
huevos3
-
de harina de trigo (ver tip)100 g
-
aceite de oliva y un poco más para cocinar y engrasar40 g
-
de sal½ cdita
-
echalot (aprox. 40 g)1
-
diente de ajo pelado1
-
hoja de albahaca fresca y un poco más para decorar10
-
de jitomate cherry en mitades300 g
-
de agua50 g
-
de puré de tomate50 g
-
sal o al gusto1 - 2 pizca
-
pimienta negra molida o al gusto1 - 2 pizca
-
de hojas de espinaca fresca100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
681 mg
蛋白质
24 g
热量
2099 kJ /
501 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
29 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasaña vegetariana
1 h
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Tinga de col
35 min
Caldo Campesino
40 min
Estofado Africano occidental de maní
50 min
Hamburguesa veganas
45 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 min
Tostadas veganas
25 min
Bowl de atún y aguacate
50 min